Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
1003 kcal
|
Tłusz: 28,62g | Białk: 94,87g | Węglo: 99,80g.
Lunch: 콩나물국, 갑오징어. Obiad: 모니니 안포라 퓨어 올리브오일, 새우, CJ 더 건강한 베이컨, 팽이버섯, 폰타나 투움바 그릴드 머쉬룸 크림, 굽네몰 굽네 수비드 닭가슴살 갈릭허브, 햇반 잡곡밥. Przekąski/Inne: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 밀크티, 무염으로 구운 캐슈 너트, 아몬드, 오렌지. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|