Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
1712 kcal
|
Tłusz: 76,44g | Białk: 123,99g | Węglo: 138,89g.
Śniadanie: Село Зелёное Молоко Отборное Топленое, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вологодское Яйцо, Стерх Хлеб "Лёгкая Основа". Lunch: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Табрис Компот Ягодный. Obiad: Мини-Рулеты Куриные. Przekąski/Inne: FITKIT Protein Cake Kiwi Chocolate, Село Зелёное Молоко Отборное Топленое. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnaKellyMarty
|