Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
1148 kcal
|
Tłusz: 48,60g | Białk: 62,05g | Węglo: 118,47g.
Śniadanie: Глобус Сыр с Голубой Плесенью Templier, Северная Долина Молоко 2,5%, Дикси Соус Томатный Хреновина, SPAR Багет Ржаной с Чесноком. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Obiad: Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Северная Долина Молоко 2,5%, Тыква, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Przekąski/Inne: Северная Долина Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|