Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
1716 kcal
|
Tłusz: 56,31g | Białk: 122,54g | Węglo: 171,24g.
Śniadanie: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Kultlab Protein Pie Черника, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Капуста Белокочанная, Лисички, Куриное Филе, Морковь, Лук. Obiad: Лента Огурцы Малосольные, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Коптильный Двор Сосиски Сочные, Bombbar Pro Complex Whey Vanilla Ice Cream, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Красное, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Шекснинский Маслозавод Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|