Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
1786 kcal
|
Tłusz: 79,66g | Białk: 101,89g | Węglo: 168,85g.
Śniadanie: Редис, Огурец (с Кожурой), Baltais Сметана 12%, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Mutti Пассата, Baltais Сметана 12%, ВкусВилл Голубцы из Индейки, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Obiad: Baltais Сметана 12%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные, Язык Говяжий Отварной. Przekąski/Inne: Zott Zottis Fruit, ГМЗ 1 Творог 0%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|