Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
816 kcal
|
Tłusz: 48,57g | Białk: 37,40g | Węglo: 54,06g.
Śniadanie: Брауни с Фасолью, Белый Город Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Голландский, Сливочное Масло, ТВХ Лепешка Тандырная. Lunch: Сыр Голландский, Подлива, Макароны Отварные. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|