Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
932 kcal
|
Tłusz: 33,05g | Białk: 68,67g | Węglo: 92,85g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Superfresh Dondurulmuş Brokoli, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Haşlanmış Nohut. Przekąski/Inne: Tadım Yer Fıstıklı Bar, Tadım Yer Fıstıklı Bar. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|