Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
142,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 52,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
501 kcal
|
Tłusz: 23,44g | Białk: 37,33g | Węglo: 33,77g.
Śniadanie: Halloumi, Milch 1,5%, Champ Protein 90 Shake. Lunch: Mundfein Pizzabrötchen Gefüllt mit Käse. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi franziskawichert
|