Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
1971 kcal
|
Tłusz: 101,55g | Białk: 99,83g | Węglo: 158,13g.
Śniadanie: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Голден Яблоко , Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе (Растворимый), Шелковица, Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Соевый Соус, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Obiad: Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Морковь, Liebendorf Сыр Маасдам, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Магнит Соль Адыгейская, Яйцо Куриное, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Ашан Шампиньоны. Przekąski/Inne: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Голден Яблоко , Шарлиз Зефир Бело-Розовый. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|