Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
1215 kcal
|
Tłusz: 48,61g | Białk: 58,73g | Węglo: 136,88g.
Śniadanie: Сгущенка, One&Double Моккачино, Подворье Сырники . Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Куриные Котлеты. Obiad: Колбаса Докторская, Сметана , Приготовленные Баклажаны, Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Виноград Дамские Пальчики, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|