Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
790 kcal
|
Tłusz: 37,70g | Białk: 39,64g | Węglo: 71,36g.
Śniadanie: Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Вишней 13%, Самокат Каша Овсяная Моментального Приготовления, Вишня и Миндаль, со Сливками, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Мираторг Филе-Стейк из Свинины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|