Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
3416 kcal
|
Tłusz: 81,58g | Białk: 192,48g | Węglo: 496,70g.
Śniadanie: Lindt Chocolat Noir 85%, Biotech USA Iso Whey Zéro, Pommes, Kellogg's Corn Flakes (30g), McEnnedy Peanut Butter, Galette de Riz, Iron Shark Crème de Riz, Auchan Yaourt 0%, Envia Fromage Blanc 0%. Obiad: Lindt Chocolat Noir 85%, Lindt Chocolat Noir 85%, Pomme, Lidl Blanc de Dinde, Courgette, Auchan Yaourt 0%, Envia Fromage Blanc 0%, Kellogg's Corn Flakes (30g), Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel, Salade Verte, Auchan Ricotta, Aldi Vinaigre Balsamique, Oeuf, Casino Couscous. Przekąski/Inne: Halo Top Cookies And Cream . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|