Dziennik Violetta 73, 03 paź 23

Juhuu!!!!! Genau 20.1kg abgenommen!!!! mindestens 20kg noch vor mir......
87,4 kg Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.    Wciąż do stracenia: 18,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
981 kcal Tłusz: 15,43g | Białk: 65,70g | Węglo: 89,22g.   Śniadanie: TiP H-Vollmilch 3,5%, Berchtesgadener Land Frühstücks Milch 0,7%, Dolce Gusto Espresso. Obiad: Block House Sour Cream, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Metzgerfrisch Rinder-Filetsteak. Przekąski/Inne: Dr. Oetker High Protein Milchreis, REWE Beste Wahl Mango in Würfeln, Ananas, Aperol Spritz. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

176 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 97
Komentarze 
Jawoll🫡 
03 paź 23 przez użytkownika: Violetta 73
Super, weiter so 💪🍀 
03 paź 23 przez użytkownika: wuschel_75
-1,8...Ein Ganzer Brocken👀🧐😳😃😃😃💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🥳🥳 Wie macht man das??? Trage seit paar Tagen 1,5 Liter Wasser mit mir rum..die würde ich gern wieder weg haben😁😁  
03 paź 23 przez użytkownika: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ich bin jetzt 9 Tage unter 1000 Kalorien am Tag geblieben und hab mich im ramen meiner Möglichkeiten mehr bewegt. Hab sogar crunches im Bett gemacht. Hat meinen Körper wahrscheinlich so erschrocken, dass er gleich Gewicht verloren hat😆😆😆 
03 paź 23 przez użytkownika: Violetta 73
Vielleicht hab ich auch zuviel Spucke verloren, als ich dich gestern abgeschleckt habe Erhan 😆😆😆😝😝😝😝 
03 paź 23 przez użytkownika: Violetta 73
Ich werde heute Brennnessel Tee trinken 😖😣☕ Toll gemacht Vio😊💪🏻💪🏻💪🏻🍀✊🏻 
03 paź 23 przez użytkownika: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ja Veggie, das entwässert 
03 paź 23 przez użytkownika: Violetta 73
Aber veggie....du liegst doch eh schon unter deinem Wunschgewicht....🤔🤔🤔 
03 paź 23 przez użytkownika: Violetta 73
Trotzdem stört es wenn was hängen bleibt Vio😂😂 Hab mich so gewohnt, dass ich nie mehr hoch möchte😳🙈 Halte seit fast 2 Jahren jetzt schon.. Soll schööön so bleiben😁😁✊🏻 
03 paź 23 przez użytkownika: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
selber Kerstin !!!! Ich bin dir bald auf den Fersen...😝 
03 paź 23 przez użytkownika: Violetta 73
ui. Danke Aydin!!!! 
03 paź 23 przez użytkownika: Violetta 73
Versteh ich schon veggie.... aber es ist nur ne Zahl auf der Waage...bin sicher, du siehst Hammer aus❣️ 
03 paź 23 przez użytkownika: Violetta 73
wow....cool....geile sache  
03 paź 23 przez użytkownika: Pummeleinhorn80
Tadaaaaaaaa 🥁 Geil 🤩 weiter so 👍 Schönen Feiertag 🌺 
03 paź 23 przez użytkownika: Brent Smith
Super mach weiter so.... Ich habe es alles noch vor mir 😊 
03 paź 23 przez użytkownika: Kiki3012
Klasse.... weiter so.... ✊️ 
03 paź 23 przez użytkownika: Frank #23
Ganz große Klasse, eine tolle Leistung. Wirst sehen, die nächsten 20 purzeln auch ehe du dich versiehst. Nur nicht verunsichern lassen, du bist absolut auf dem richtigen Weg! 
03 paź 23 przez użytkownika: Nimarie
Chapeau und herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung liebe Violetta👏💪🥳. Bist auf dem richtigen Weg und Du kannst Dir meiner/unserer Unterstützung auch weiterhin sicher sein👍❤️. Ich wünsche Dir einen wunderschönen Tag☀️🥰😘 
03 paź 23 przez użytkownika: Tonga68
Ach ihr seid so toll😘😘😘. Danke, das tut sooooo gut ❣️❣️❣️ Gero, ich bin erst seit Juli bei fs. Die ersten 10kg hab ich so verloren..... indem ich Süßigkeiten weggelassen habe.... Deswegen hats auch länger gedauert.... wie sagt #ungeschminkt immer so schön: #dranbleiben!!!!! 
03 paź 23 przez użytkownika: Violetta 73
Tonga, Chris: DANKESCHÖN !!!! 
03 paź 23 przez użytkownika: Violetta 73

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Violetta 73


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.