Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
749 kcal
|
Tłusz: 28,16g | Białk: 35,37g | Węglo: 88,45g.
Lunch: Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Kecap, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Aoka Roti Gulung Keju. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rizkysandiyana.w
|