Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
106,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
2545 kcal
|
Tłusz: 117,90g | Białk: 161,47g | Węglo: 193,37g.
Śniadanie: Pflanzenöl, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Ei. Lunch: Olivenöl, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Ketchup, Aldi Gyros Aldi Schwein Frisch, Kartoffeln Roh (ohne Schale). Obiad: Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Meister Jagdwurst, Milbona Gouda Jung, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Hähnchen Brustfilet. Przekąski/Inne: Aldi Milch 1,5%, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|