Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
837 kcal
|
Tłusz: 28,09g | Białk: 41,78g | Węglo: 108,47g.
Śniadanie: Siyah Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Yulaf. Lunch: Dr. Oetker Kakaolu Puding. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Topalak Çorbası. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ebrucebrail
|