Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
1218 kcal
|
Tłusz: 46,23g | Białk: 60,58g | Węglo: 135,11g.
Śniadanie: Суши Маркет Онигири с Лососем, Орешки со Сгущенкой, Orion Чоко Пай Чокочип, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Campina Сливки Порционные, Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Obiad: Бананы, Сливы, Дыня. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|