Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
963 kcal
|
Tłusz: 44,65g | Białk: 51,35g | Węglo: 86,15g.
Śniadanie: Coffeeport Какао, Smart Cafe Яйцо, Тануки Ролл с Огурцом , Тануки Ролл с Лососем. Lunch: Черкашин Пельмени "За Милую Душу". Obiad: Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Breakfast Unit Колбаса. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|