Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
1307 kcal
|
Tłusz: 40,81g | Białk: 47,94g | Węglo: 199,74g.
Śniadanie: Maçã, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite sem Lactose, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado. Lunch: Roots To Go Chips de Banana Salgada, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Quero Ervilha, Tomates, Cenouras, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. Obiad: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata, Saúde no Copo Açaí. Przekąski/Inne: Santa Amália Bolo de Cenoura, Roots To Go Chips de Batatas-Doces. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gisanne Marinho
|