Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
1537 kcal
|
Tłusz: 69,51g | Białk: 69,65g | Węglo: 160,35g.
Śniadanie: Liv Up Pão de Batata com Frango . Lunch: Quiabo Refogado, Camil Arroz Branco Cozido, Lentilhas Cozidas. Obiad: China in Box Rolinho Primavera, China in Box Yakisoba Clássico. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rapha Moreira
|