Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
1407 kcal
|
Tłusz: 58,52g | Białk: 95,91g | Węglo: 119,01g.
Śniadanie: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Tony's Chocolonely Темный Шоколад с Миндалем и Морской Солью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Мистраль Маш Отварной , Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец, Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный), Чахохбили из Курицы. Obiad: Сырники Домашние. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|