Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2015
|
119,8 kg
Do tej pory straciłeś: 60 kg.
Wciąż do stracenia: 39,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2865 kcal
|
Tłusz: 80,15g | Białk: 122,63g | Węglo: 408,04g.
Śniadanie: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Osterlamm, Gut Ponholz Cervelatwurst, REWE Bäcker Brötchen, Goldessa Feine Kräuter . Lunch: Nevella Stevia, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Obiad: Grillmeister Schweinenackensteak, Pellkartoffeln, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Storck Vollmilch Brocken. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|