Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
957 kcal
|
Tłusz: 24,74g | Białk: 47,88g | Węglo: 143,10g.
Śniadanie: Corn Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Melanzana. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Conad Pane Bianco, Merluzzo Dell'atlantico. Przekąski/Inne: Chiquita Banana, Esselunga Pesca Noce. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|