Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
2923 kcal
|
Tłusz: 165,97g | Białk: 200,74g | Węglo: 175,03g.
Śniadanie: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб, Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Milla Vanilla Конфеты с Кокосовой Стружкой, Mixbar Жевательный Мармелад Cola, Вареное Яйцо, Греческий Салат, НК Сити Шашлычки на Шпажке из Куриного Филе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Мясная Лавка Чипсы из Индейки. Obiad: Капуста Белокочанная, Бургер Кинг Сибирский Кинг, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 2,5%, Першинский Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|