Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
1607 kcal
|
Tłusz: 59,85g | Białk: 90,28g | Węglo: 184,87g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, КВЭН Крабовые Палочки, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Lunch: КусКус с овощами ЗН, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг с помидором ЗН, Свинина с луком ЗН. Obiad: Салат Айсберг с помидором ЗН, Куриная отбивная ЗН, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Przekąski/Inne: Арбуз, Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Нектарин, Магнит Банан, Ратимир Карбонад Особый, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Владхлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zubkova_n_v
|