Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
885 kcal
|
Tłusz: 44,20g | Białk: 36,81g | Węglo: 84,88g.
Śniadanie: Schogetten Молочный Шоколад, Капучино на Кокосовом Молоке, Лаваш Тонкий, Сыр Домашний, Nixe Тунец с Фасолью, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Rio Тунец в Собственном Соку, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная. Obiad: Тыквенный Брауни, Кофе Латте. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Perchinka nutriciolog 🥗🥝
|