|
🤦♀️
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
2065 kcal
|
Tłusz: 97,61g | Białk: 119,55g | Węglo: 179,05g.
Śniadanie: Сыр Российский, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Obiad: Чечевица Вареная. Przekąski/Inne: Bombbar Кешью в Шоколаде, Чай с Сахаром, Хлеб, Яйцо, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi scorpion2111
|