Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1494 kcal
|
Tłusz: 63,96g | Białk: 106,04g | Węglo: 127,99g.
Śniadanie: Сырники с Рисовой Мукой, Bombbar Брусничный Топпинг, Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный). Obiad: Bombbar Tomato Sauce, Булгур (Вареный), Огурец, Tree Of Life Протеин, Булгур (Вареный), Индилайт Филе Бедра Индейки. Przekąski/Inne: Delisse Зефир с Ароматом Лимона, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Орехи Кешью, Капучино. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|