Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 61 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
951 kcal
|
Tłusz: 36,61g | Białk: 60,37g | Węglo: 97,91g.
Śniadanie: Cafezinho, Ovo Mexido. Lunch: Tomates, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. Przekąski/Inne: Café com Leite e Açúcar, Empada de Palmito. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Naty Rosignoli
|