|
хожу побольше чем раньше, бегаю трусцой..
сегодня внимательно слежу за тем что в рот попадёт (никаких хлебобулочных!)
так бы 7-ку укрепить, а то опять 8
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|