|
ог 87
от 67
ож 91
об 101
нога 59
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
2344 kcal
|
Tłusz: 66,04g | Białk: 121,40g | Węglo: 318,31g.
Śniadanie: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Запеканка из Риккоты. Lunch: Кухмастер Томатная Паста, Магнит Чеснок, Морковь, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Przekąski/Inne: Макфа Крупа Гречневая, Каждый День Чернослив Сушеный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|