Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1034 kcal
|
Tłusz: 42,15g | Białk: 64,23g | Węglo: 119,51g.
Śniadanie: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Банан, Урбеч Урбеч из Арахиса, Сырники Домашние, Мёд, Грецкие Орехи, Инжир, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Сердце Говяжье, Гречка Отварная. Obiad: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сырники, Белая Корова Сыр Адыгейский с Паприкой, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Яблоки Гала, Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|