Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1249 kcal
|
Tłusz: 62,11g | Białk: 79,30g | Węglo: 91,52g.
Śniadanie: Haas Авокадо, Жареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Obiad: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Рис Отварной. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JuliaChornaya
|