Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1336 kcal
|
Tłusz: 71,80g | Białk: 67,13g | Węglo: 102,96g.
Śniadanie: Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Торт Тирамису. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Obiad: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Жареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Хреновина, Milky Way Minis, Северная Долина Молоко 2,5%, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Арахис, Северная Долина Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|