Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1189 kcal
|
Tłusz: 29,77g | Białk: 174,25g | Węglo: 55,28g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Салат Витаминный, Магнит Морковь Свежая, Зеленый Перец, Перекресток Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой), Fish House Хек Филе Медальон, Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная, Куриная Грудка Вареная, Булгур (Вареный), Laime Сыр Пармезан Твердыйni. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|