Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
frankensteinsmonster
Dziennik
04 paź 23
Dziennik frankensteinsmonster, 04 paź 23
Profil frankensteinsmonster
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
99,8 kg
Do tej pory straciłeś:
29,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 października 2023:
1058 kcal
Tłusz: 50,34g | Białk: 58,89g | Węglo: 90,56g.
Lunch:
Kartoffeln, Olivenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ikea Plantbullar.
Obiad:
Aldi Magerquark, Leinsamen, DM Bio Chiasamen.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍🔥 yes
08 paź 23 przez użytkownika:
sjw*
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi frankensteinsmonster
Zobacz Pełną Historię