Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1380 kcal
|
Tłusz: 46,46g | Białk: 79,06g | Węglo: 163,43g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Помидоры, Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке. Obiad: Ризык Лепёшка Узбекская, Мастер Шеф Жаркое из Говядины. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|