Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
1859 kcal
|
Tłusz: 30,10g | Białk: 84,91g | Węglo: 299,28g.
Śniadanie: Prozis Whey Isolate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Kiwi. Lunch: Rio Mare Sgombro al Naturale, Pomodoro Cuore di Bue, Iris Penne 100% Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Conad Cous Cous Integrale, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Bonduelle Piselli Finissimi, Carote. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pere. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|