|
🙄
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1728 kcal
|
Tłusz: 93,99g | Białk: 86,48g | Węglo: 128,24g.
Śniadanie: Feigen, Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milsani Skyr Natur, Äpfel, Pflaumen. Lunch: Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Birkenhof Möhrengemüse. Obiad: Milch 1,5%, Ei, Aldi Braune Champignons, Margarine, Hofburger Emmentaler Gerieben. Przekąski/Inne: Château Honig Salz Mandel, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Merci Lovelies. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|