Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1058 kcal
|
Tłusz: 30,55g | Białk: 71,59g | Węglo: 124,09g.
Śniadanie: Milbona Yougurt alla Greca, Despar Muesli Miscela di Fiocchi di Cereali e Frutta Secca. Lunch: Misura Cracker Integrale, Insalata Mista, Dal Salumiere Arrosto di Manzo. Obiad: Pane di Segale, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Aia Sovracoscia di Pollo. Przekąski/Inne: Mandorle, Mela. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|