Dziennik Sol-Angelica, 04 paź 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
72,8 kg Do tej pory straciłeś: 47,2 kg.    Wciąż do stracenia: 8,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
617 kcal Tłusz: 34,85g | Białk: 40,12g | Węglo: 22,17g.   Lunch: Arla Prästost 31%, Delikatesskivad Skinka, Va'gott Proteinknäcke. Obiad: Naturdiet Caffé Latte Shake. Przekąski/Inne: Lindt 85%, Tweek Fruity Fresh, Lindt 90% Cocoa. więcej...
1842 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sol-Angelica


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.