Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1240 kcal
|
Tłusz: 52,00g | Białk: 96,68g | Węglo: 95,35g.
Śniadanie: Чизкейк ПП. Lunch: Плов со Свининой, Винегрет без Масла. Obiad: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Просто Форель Слабосоленая. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|