Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1225 kcal
|
Tłusz: 21,99g | Białk: 67,36g | Węglo: 187,06g.
Śniadanie: Régilait Nuage de Lait. Lunch: Kitkat Kitkat Mini, Traditions d'Asie Rouleaux de Printemps Crevettes , Picard Gratin Duo de Choux, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Bjorg Galettes de Maïs. Obiad: Siggi's Skyr 0%, St Mamet Ananas Tranches, Baguette, St Môret Mini Léger 8%, Picard Poêlée Parisienne Bio, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Haricots Verts(Congelés). Przekąski/Inne: Haribo Happy Life, Starbucks Café Frappuccino Light (Venti). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|