Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1395 kcal
|
Tłusz: 50,04g | Białk: 95,11g | Węglo: 140,10g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Esselunga Mirtilli, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Radicchio Rosso, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Golden Sun Riso Basmati , Penny Market Fit Burger Hamburger Classico . Obiad: Natura È Mix Rustico, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Golden Sun Riso Basmati , Ondina Filetti di Orata . Przekąski/Inne: Inalpi Burro Chiarificato, Fiorentini Gallette Super Protein, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Matt le Mais Protein Bio, Plasmon I Paff dei Bambini Lenticchie e Patate Dolci . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|