Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
116,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 31,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1529 kcal
|
Tłusz: 55,56g | Białk: 179,94g | Węglo: 67,06g.
Śniadanie: Vollmilch, Natur Pur Bio Dinkel Flakes, Ei. Lunch: Rindersteak (Nur mager gegessen). Obiad: Äpfel, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|