Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
106,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 36,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1268 kcal
|
Tłusz: 70,36g | Białk: 65,61g | Węglo: 102,70g.
Śniadanie: Fındık. Lunch: Dardanel Tavuk Etli Nohut, Kühne Karışık Turşu, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Obiad: Tavuklu Sezar Salata, Tarhana Çorbası. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GamzeGülçin
|