Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1567 kcal
|
Tłusz: 36,82g | Białk: 52,08g | Węglo: 253,06g.
Śniadanie: Конти Супер Контик, Любятово Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Бкк Чак-Чак, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Клаб-Сэндвич с Курицей и Яйцом. Obiad: Черноголовка Лимонад, Креветки Темпура, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Якитория Паровая Булочка Никуман , Рот Фронт Бисквитное Пирожное "Любимое". więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|