Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
570 kcal
|
Tłusz: 15,51g | Białk: 32,00g | Węglo: 74,90g.
Śniadanie: Овсяное печенье, Сырник. Przekąski/Inne: Ironman 32 Protein Bar Vanilla, Dr. Korner Хлебец Гречневый. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|