Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1207 kcal
|
Tłusz: 65,04g | Białk: 62,75g | Węglo: 98,90g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Жареное Яйцо без Жира, 7 Утра Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Obiad: Елизавета Хлебцы, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Slim Fruit Сироп Малина, Простоквашино Сметана 15%, Белый Медведь Творог Рассыпчатый 5%. Przekąski/Inne: Травяной Чай, Инжир, Сливы. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lena-Lena-Lenok🤐.
|