Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
682 kcal
|
Tłusz: 23,05g | Białk: 45,28g | Węglo: 75,48g.
Śniadanie: Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Бородинский. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Черной Смородиной. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|